那是非常无聊的

  自己一点不能急。“我觉得你需要足够的耐心。那是非常无聊的,”那些每天都很无聊的事,真的非常无聊。这跟别的伤病不一样,“但是你需要找到一些小小的挑战,你需要让跟腱自己恢复,谈到了对于凯文-杜兰特从伤病中恢复的建议。对于医生叮嘱的一定要按那样去做。跟腱不是说跟肌肉那样你可以自己练一练练回正常状态的。”湖人名宿科比-布莱恩特近日接受了ESPN的采访,因为这样你才能真正恢复到理想的状态。所以需要非常耐心,每天你都需要做理疗,

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